fbpx

Bootcamp

Buiten training met maximaal 12 personen per les.
Zo heb je de groepsdynamiek en krijg je de nodige aandacht die je nodig hebt.

Op verschillende locaties in Heemstede en Haarlem.

De trainingen bestaan uit een combinatie van kracht, cardio, snelheid, behendigheid en mobiliteit.

Tijdens de lessen leer je o.a. de juiste houdingen en technieken voor elke oefening.
Naast dat je elke les wat leert zal je ook persoonlijke resultaten behalen; meer uithoudingsvermogen, sterker en mobieler.

Wanneer?
Avond: maandag & donderdag
Ochtend: zondag

Schrijf je nu online in!

Inschrijven voor Bootcamp
WhatsApp chat